شما می توانید آبجو که مزایای بسیاری را با تجهیزات آبجوسازی ما دارد، دم کنید. ما در زمینه تجهیزات آبجو و پر کردن ماشین برای سالهای متمادی تخصص داریم. در اینجا چطور آبجو برای سلامت شما مفید است.
1. این قلب شما را محافظت می کند
به گفته کارشناسان موسسه مغز و اعصاب مدیترانه ای در ایتالیا، روزانه یک پنت روزانه می تواند خطر یک بیماری قلبی را به میزان یک سوم کاهش دهد.
در یک مطالعه بیش از یک میلیون متخصص زنان و مردان معتقد است مصرف کنندگان آبجو معتدل دارای 42 درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند که کسانی که نوشیدن ندارند.
برای بهترین محافظت، توصیه می شود هر روز یک پنبه از 5 درصد آب معدنی الکل مصرف کنید.
این تنها مطالعه برای پیدا کردن آبجو نیست برای قلب خوب است.
تحقیقات انجام شده در انجمن قلب آمریکا در سال 2016 نشان داد افرادی که معتاد متوسط دارند، به طور ناگهانی کاهش سطح کلسترول خوب و بهتر از بیماری های قلبی محافظت می شوند.
2. جلوگیری از دیابت
طبق یک مطالعه منتشر شده در انجمن اروپایی بررسی دیابت، افرادی که سه تا چهار بار در هفته مصرف می کنند، احتمال ابتلا به دیابت از افرادی که نوشیدن ندارند کمتر است .
کسانی که یک تا شش آبجو در هفته داشتند، 21 درصد کمتر به بیماری مبتلا شدند.
مطالعه دیگری از دانشگاه هاروکوپیو در آتن 1500 مرد را انجام داد و مقدار مصرف روزانه آبجو کمتری بیش از دو برابر میزان دیابت، به ویژه در میان افرادی که سالم بودند، یافت شد.
آبجو به نظر می رسد که سطح قند خون را به میزان خطرناک افزایش دهد و همچنین پاسخ بدن به انسولین را افزایش دهد.
3. مغز شما را افزایش می دهد
آسان است فرض کنیم که آبجو باعث می شود شما را خیس کند، به ویژه پس از اینکه چندین پینت را همسر خود دیده اید.
اما سیلیکون ها در آبجو به حفاظت از مغز شما کمک می کنند تا ترکیبات مختلفی را ایجاد کنند که می توانند باعث کاهش شناختی شوند.
تحقیقات از دانشگاه لویولا در شیکاگو نشان داد که مصرف کننده های معتاد 23 درصد کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا هستند
نویسنده ارشد ادوارد نافسی گفت: "ما توصیه می کنیم که افراد نابینایی شروع به نوشیدن کنند، اما نوشیدن متوسط - اگر واقعا متوسط باشد - می تواند مفید باشد".
نوشیدن متوسط به عنوان حداکثر دو نوشیدنی در روز برای مردان و یک نوشیدنی در روز برای زنان تعریف می شود.
در انتهای دیگر مقیاس، مصرف نوشیدنی سنگین - سه تا پنج نوشیدنی در روز - با خطر بیشتری از آلزایمر همراه است.
مطالعه دیگری نشان داد افرادی که چندین آبجو مست را کرده بودند در حل پازل سریع تر از همتایان دلخواهشان بودند - دقیقا 30 درصد سریعتر بود.
4. این استخوان ها را تقویت می کند
این به همان ماده ای است که از مغز شما - سیلیکون ها محافظت می کند.
با توجه به بررسی منتشر شده در مجله بین المللی غدد درون ریز، سیلیکون های آبجو ممکن است به تقویت استخوان ها کمک کنند.
مطالعه دیگری که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، مردانی را که یک یا دو نوع آبجو مصرف کرده بودند، دارای چگالی استخوان بیشتر در هیپ نسبت به افراد غیرخدا بود.
اما اگر آنها بیشتر داشته باشند، استخوان های آنها ضعیف تر می شوند، بنابراین محدودیت ها محدود می شود.
5. این بخش از بیماری است
مطالعات نشان می دهد که آبجو می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
چرا این موضوع اینقدر مهم است؟ التهاب عامل اصلی بسیاری از بیماری ها است.
یک مطالعه منتشر شده در تحقیقات تغذیه مولکولی و مواد غذایی نشان می دهد که هویج در آبجو دارای خواص ضد التهابی است.
هنگامی که به آزمایش گذاشته می شد، دانشمندان هوی در شکل آبجو را درگیر ترکیبات التهابی قرار دادند.
همچنین یک مطالعه دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی اورگان نیز نشان داد که داشتن یک یا دو نوشیدنی در روز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت کمک کند.
6. نفس کشیدن آسان است
لذت بردن از چند pints ممکن است به محافظت از ریه ها کمک کند.
تحقیقات انجام شده در کالج آمریکایی پزشکان قفسه سینه در سال 2007 نشان داد که مصرف کنندگان متوسط نسبت به تست های تنفسی بهتر عمل می کنند.
کسانی که بیش از دو نوشیدنی در روز نوشیدند، 20 درصد کمتر به بیماری ریه مبتلا بودند.
مطالعه ژاپنی همچنین نشان می دهد که هویج در آبجو ممکن است موجب سرماخوردگی و عفونت های قفسه سینه شود.
کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی شهر ساپورو دریافتند که هومولون، یک ترکیب شیمیایی در پوسته، در مقابل ویروس تنفسی سونسیتیال موثر بوده و دارای اثر ضد التهابی است.
7. کاهش فشار خون
همانطور که بحث شد، آبجو می تواند به محافظت از قلب شما کمک کند.
همچنین می تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
مطالعه 70،000 زن بین 25 تا 42 ساله کسانی را که آب مقطر متوسط نوشیدند، فشار خون پایینتری نسبت به افرادی که مقادیر متوسط شراب یا روح را مصرف می کردند، یافتند.
اما چیزی بیش از یک مقدار متوسط قند خون، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد.
8. کلیه های شما را محافظت می کند
اگر تا به حال از درد گذر از سنگ کلیه اطلاع داشته باشید، خبر خوبی داریم ... آبجو می تواند از آنها جلوگیری کند.
دانشمندان فنلاند دریافتند که برای هر آبجو یک مرد خطر ابتلا به سنگ کلیه را 40 درصد کاهش داد.
این کاملا روشن نیست که چرا این است، اما فکر می شود با مصرف مایع بالاتر ارتباط داشته باشد و کلیه ها کمی سخت تر کار می کنند.
محققان همچنین معتقدند که هویج در آبجو می تواند به کاهش کلسیم در بدن کمک کند که باعث تشکیل سنگ کلیه می شود.
9. این مغذی است
خوب، شما نمی توانید جایگزین همه مواد غذایی با آبجو و گفتن شما یک رژیم غذایی مغذی.
اما آبجو مقدار زیادی از مواد مغذی را شامل می شود.
یک مطالعه نشان داد که آبجو حاوی پروتئین و ویتامین B بیشتر از شراب است، بنابراین انتخاب بهتر است.
همچنین حاوی همان مقدار آنتی اکسیدان ها به عنوان شراب است.
بعضی از آبجوها همچنین حاوی نیاسین هستند که برای موها و پوست شما و فیبر مناسب است که برای روده شما مناسب است.
10. سفید پوستان مروارید
شما احتمالا قبلا می دانید که مشروبات الکلی دندان هایتان را لکه دار می کند، اما آبجو ممکن است آنها را تمیز نگه دارد.
بر طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله بیومدیکال و بیوتکنولوژی، این به دلیل آن است که می تواند باکتری هایی که بر روی گیرنده های خود قرار دارند را متوقف کند.
کارشناسان آبجو را بر روی باکتری هایی که بیوفیلم را تشکیل می دهند که می توانند باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه شوند، آزمایش می کنند و نمونه هایی از فعالیت باکتری را مسدود می کنند.
همچنین باکتری ها را قادر می سازد تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، بنابراین نمی توانند رشد کنند.
